Posisi Tidur Miring atau Menyamping
Jika Anda tidur dengan posisi miring, Anda membutuhkan bantal yang sesuai dengan bentuk leher. Jadi, pastikan bantal yang Anda pilih cukup lentur dan empuk sehingga bisa mengikuti arah miringnya kepala Anda. Anda juga harus menjaga agar kepala cukup tinggi supaya tulang belakang tetap sejajar.